嵩山少林寺武僧文武學校|學習武術的好處

　　說到我們的武術，其動作復雜，強調形神合一，可以促進骨骼長長、變粗，***，增加骨重量。

　　常練武術的孩子們，他們的肌肉都長得很結實，這是因為運動讓他們的肌纖維得到了生長，增加了肌肉的力量和耐久力。經常參加身體鍛煉可以增大胸圍，在不增加體重的情況下塑造體形，在不耗損骨骼質量的前提下增加身高，保持身體各部分的比例協調，使你看上去更美。

　　青少年學習武術，可以增強體質，提升孩子的身體素質。

　　武術講究手、眼、身、法、步，青少年選擇武術作為興趣課程，通過武術鍛煉，不僅可以使全身得到鍛煉，提振精氣神。而且可以使孩子們少玩或者不迷戀于網游，對于孩子的視力保護，骨骼的正常發育，體態的茁壯成長都有極大的幫助，少年強則人生充滿了希望和夢想。